Programma
Je kan kiezen voor individuele sessies of groepssessies.
Zowel de individuele - als groepssessies worden voorafgegaan door een intakegesprek.
- Individuele sessies bestaan uit oefeningen, bespreken van het levensverhaal en eigen werktijd rond de aangebrachte problemen en klachten.
- Groepssessies:
groeigroep: in groep kan je eventueel verder werken met de inzichten en ervaringen die je in de individuele sessies hebt opgedaan. Elk groeplid krijgt dan individuele werktijd.
assertiviteitscursus voor jongeren: in zes sessies leer je jezelf beter kennen, leer je neen-zeggen, leer je kritiek te ontvangen en te geven, je gevoelens uiten, contact te leggen, enz.
assertiviteitscursus voor kinderen: drie sessies met de kinderen waar gewerkt wordt rond neen-zeggen, gevoelens uiten, pesten, hoe gepast kwaad worden, enz. + 1 sessie voor de ouders en 1 sessie met de kinderen én de ouders.
- faalangsttraining: in 5 sessies wordt ingezoemd op wat faalangst is, op inzicht in de eigen faalangst en hoe je je faalangst kan aanpakken.
